Thérapies Comportementales et Cognitives
Thérapie brève - Psychothérapie



Anne HARTMANN, Docteur en Psychologie :
Psychologue - Psychothérapeute - TCC - Rennes Métropole
Résidence "Aquarius"
1 A rue du Petit Bé -35170- BRUZ
Tél : 06 84 97 24 75 - Fax : 02 99 42 22 87


Répertoire ADELI : 35 93 0278 3  -  N° SIRET : 493 763 163 00026  -  APE : 8690 F


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Thérapies

Au niveau de l’anxiété, beaucoup de maladies sont aujourd’hui connues et détectés assez facilement, comme les troubles obsessionnels compulsifs et les phobies (peur des araignées, peur du vide, agoraphobie…). En revanche, d’autres maladies comme l’anxiété généralisée, l’anxiété sociale ou les troubles paniques sont beaucoup moins connues et peuvent se révéler dévastatrices sur le plan de la qualité de vie, en affectant profondément la vie affective, professionnelle et sociale.


L’anxiété généralisée


L’anxiété généralisée se caractérise par une anxiété permanente et particulièrement intense associée à des manifestations chroniques d’angoisse physique.


L’anxiété sociale


L’anxiété sociale est une peur marquée et persistante en présence de personnes inconnues, ou en situation d’observation. Cette peur se traduit par un embarras, une gène, voire un sentiment d’humiliation. L’anxiété provoquée par cette situation est reconnue comme étant excessive ou déraisonnable. Les situations sont évitées ou vécues avec une anxiété intense ou une certaine détresse, ce qui finit par interférer avec la vie quotidienne et/ou professionnelle de la personne.


Les troubles paniques


Les troubles paniques se manifestent par des attaques de panique (accélération cardiaque, tremblements, nausées, sentiment de devenir « fou » ou d’être sur le point de mourir, vertiges…) qui sont souvent interprétées comme des symptômes d’une maladie grave. Ainsi, ils peuvent être diagnostiqués après de nombreuses visites médicales et examens qui vont s’avérer inutiles, car sur le plan physiologique tout est normal.